tennisoffensive albena juli

 

Reisezeitpunkt: 30.05.2022 - 25.09.2022

Vom 30.05.2022 - 25.09.2022 finden im Europäischen Sportresort Albena (Bulgarien) die Tenniscampwochen für Jugendliche und Erwachsene statt. Je nach Spielstärke werden die Teilnehmer in 4-er Gruppen von jeweils einem Trainer betreut. Es wird aktiv an der technischen Ausführung von Schlägen, an der taktischen Spielgestaltung, an der Mentalkontrolle und an der Erhaltung der eigenen physikalischen Stärke gearbeitet.

Termine

30.05.2022 - 05.06.2022
27.06.2022 - 03.07.2022
15.08.2022 - 21.08.2022
19.09.2022 - 25.09.2022


Jeder Wochentag ist einem Thema gewidmet

  • Montag: Service & Retour;
  • Dienstag: Klassisches Vor- und Rückhandspiel, Schläge aus der Statik und in Bewegung, Abschlussschlag aus den verschiedenen Courtzonen;
  • Mittwoch: Volley und Schmetterball, Flugballschläge;
  • Donnerstag: Spiel von der Grundlinie, Long-Play-Varianten und deren Einsatz;
  • Freitag: Spiel am Netz, Short-Play, Stopp, Lob, Tweener.

Die trainerbetreuten Übungen dauern 1,5 Stunden und finden vormittags ab 10:30 bis 12:00 Uhr statt. Nach der Mittagspause folgt Konditions- und Athletik-Training zwischen 14:00 und 15:30 Uhr.

Die Standorte dafür sind variabel: Stadion, Hallenbad, Fitnesscenter, Strand, Spiegelhalle.

Nachfolgend kann Sparring gebildet oder Doppelspiel trainiert werden. An einem Nachmittag ab 17:00 bis 18:00 Uhr findet ein Prophylaktikum-Workshop in der Resortklinik Medica Albena statt. Der leitende Arzt für Sportmedizin erläutert die Möglichkeiten für die langfristige Erhaltung der Körperfitness bei Profi- und Hobby-Tennisspielern.

Preis

Der Preis pro Person für eine Woche Campteilnahme beträgt 360,00 €.

Zusatzleistungen wie Einzeltraining, individuelles Fitnesstrainingsprogramm, physiotherapeutische Anwendungen oder Ausleihen von Geräten werden gesondert abgerechnet.

Jeder Teilnehmer kann seine Unterkunft in Albena Resort selbst auswählen. Unter www.flamingotours.de werden die Hotels zwischen 3 und 5 Sternen detailliert vorgestellt und die möglichen Arrangements aufgezählt.

Die Flüge nach Varna (VAR) von Deutschland, Österreich und aus der Schweiz können auch mithilfe der Flamingo Tours GmbH gebucht werden. Anfragen von individuell Reisenden und von Gruppen sind unter info@flamingotours.de willkommen.